Результаты после 5 лет сыроедения: отчет, основанный на фактах.

Результаты после 5 лет сыроедения:  отчет, основанный на фактах.

  

«Собаки лают, а караван идет»)
Народная мудрость.

Здравия, Друзья!

Ну вот оно и свершилось – моему сыроедному пути 16.01.2015 исполнилось ни много ни мало –  5 лет.

Что произошло за этот год, какие изменения произошли в моем  теле и в моем мировосприятии? Стоит ли продолжать и вообще начинать свой сыроедный путь – обо все вы узнаете далее.

Чем вам будет интересен именно мой опыт?

Главное отличие моего опыта сыроедения от большинства других людей заключается в чистоте СЕ – эксперимента.

Что это значит? В мире существует огромное количество «как-бы» сыроедов. «Как бы» это значит что они  то сыроеды, то вегетаринцы, то веганы, то просто мясоеды, и таких более 99%.  Эти люди ведут блоги и пишут отзывы о своем СЕ – пути, говоря, что они сыроеды уже вот энное кол-во лет.

Я не имею ничего против этого — все это то, что люди переходят на живое питание поистине прекрасно, здорово и т.д.  Даже «всего» один отказ от мяса — это уже огромный шаг вперед к улучшению своего здоровья.

Но в опыте всех этих людей с  точки зрения фактических научных исследований нет главного –
чистоты эксперимента.

Если мы отбросим  1000 различных теорий о сыроедении здравомыслящих людей, или, высосанных в 90% из пальца различными «предположителями», которыми просто кишит Сеть,  а будем оперировать только фактами о полноценности или неполноценности чистого сыроедения в долгосрочной перспективе, то опыт этих людей никуда не годится. Потому что, перейдя на время на любой другой, отличный от 100% сыроедения вид питания, мы так и не узнаем – полноценно и возможно ли 100% эффективное сыроедение или без трупятинки нам никак? )

Так вот, в каком-то смысле мой путь — это и есть тот самый мой добровольный чистый научный эксперимент. И здесь необходимо особо подчеркнуть, что это эксперимент не ради науки, а для моего наслаждения.

Вы, наверное, и сами понимаете, что ну не интересно это — когда человек то на СЕ, то не на СЕ (я имею ввиду именно научный эксперимент возможности чистого сыроедения).

Я ни в коей мере не считаю тех людей, чье сыроедение, так сказать, с вариациями, какими-то неправильными сыроедами, более  того, именно так я и рекомендую начинать свой сыроедный путь,  главное правило которого – это чувство ненасилия над собой и своим организмом. То есть, переходя на сыроедение на любом этапе, вам должно быть комфортно. Просто мне с самого начала было комфортно именно 100% сыроедение — ну вот карма у меня такая ).

Иногда некоторые особо умиляют меня вопросом, который звучит так: «Ты еще держишься на своей диете?»  Если бы я скрепя зубы и с громким ежедневным стоном продолжал бы сыроедение, потому что я обязан заставить себя «съесть эту траву опять» ради науки, я бы закончил такую диету через день после ее начала.

Красной линией по моему СЕ-пути проходит тот факт, что оно естественно для меня, как воздух, которым я дышу. Даже в мыслях мне не приходит жить иначе. Я наслаждаюсь им. В этом главный секрет отсутствия срывов у меня и т.п.

Факты. Что произошло за прошедший год?

Итак, оставим прелюдии для более подходящего случая и перейдем к фактам, какие изменения я почувствовал за прошедший год?


Следующую главу можно пропустить тем, кого интересует только тема СЕ, она о моей жизни сейчас.

Азиатский сыроед.  Немного о моей жизни.

«Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег»
Генри Дэвид Торо.

Еще один юбилей, который практически накладывается на мой сыроюбилей, это год пребывания в Азии.

Если вы не читали мои первые отчеты за 2,3 и 4 года, то сообщаю вам, что ровно 4 года я 100% отсыроедил в Сибирском городе Томске и только 21 января 2014 года я прибыл в Таиланд, а в данное время я проживаю во Вьетнаме.

Если мне через много-много времени зададут вопрос «О чем я жалею больше всего?» – я уже знаю ответ, я отвечу «Почему я не сделал этого раньше???» — и это будет касаться многих вещей.

Главным отличием моей сегодняшней жизни стала простота и гармония, радость и наслаждение от жизни. Я наконец-то практически полностью покинул Систему, контролирующую мысли и тела людей, и выпрыгнул из беличьего колеса и крысиных гонок, в которых находился с самого детства. К сожалению, в них находятся более 98% людей в России, которые занимаются всем, чем угодно и при этом просто существуют, но никак не наслаждаются каждым мгновением своей жизни, скорее наоборот. Я стал жить именно так, как хочет моя душа.

Свои официальные личные деньги я заработал в 9 лет, подметая крыльцо гостиницы в течение месяца на летних каникулах и приезжая туда в 7 часов утра на 2х автобусах с пересадками, когда другие дети смотрели сладкие сны.  Я купил на эти деньги кассетный плеер. Я сделал это сам, без нытья и выпрашивания денег у родителей.

Да, я трудоголик (звучит как фраза из встреч клуба анонимных алкоголиков) :) . Проработав, учась  в ВУЗЕ все летние каникулы и даже не приезжая домой, после ВУЗа я практически сразу начал создавать разные бизнесы с абсолютного нуля без какой либо помощи извне  и погружаться в них с головой. Так продолжалось долгих 13 лет. Все эти годы я отработал только с одним двухнедельным отпуском в 2011 году, посетив впервые заграницу – Таиланд.

Теперь все диаметрально наоборот. Если раньше я покупал ботинки от Fabi и Baldinini стоимостью около  500$, то сейчас мои шлепки стоят 2$.  Если раньше я носил часы стоимостью около 2000$, то сейчас они спокойно лежат в России, а у меня вообще здесь нет часов – счастливые часов не наблюдают ).

При этом доходы продолжают расти, а расходы – расходы стремятся к нулю, по сравнению с тем, что было раньше, я даже не буду писать эту цифру, она очень смешная ). Но это не говорит о том, что я ничем не занимаюсь и все дается так легко — по прежнему я не избавился от трудоголизма и мой трудовой день в среднем длится от 10 часов, часто больше. Если кто-то думает, что я качаюсь в гамаке и ем финики целый день, то это далеко не так, точнее — наоборот,  моя рабочая нагрузка такова, что у некоторых людей может повредится психика или что нибудь в этом роде. Часто по 2 недели не бываю на море и даже на улице.

Все, что мне нужно для счастья, у меня уже есть.  Мне просто некуда тратить деньги. Дело в том, что потребности мои минимальны. Но я и дальше буду увеличивать свой доход – просто я занимаюсь любимыми делами через интернет — создаю различные проекты, которыми и занимался бы, даже если бы они не приносили дохода. То есть практически все, что я зарабатываю — откладывается на будущее для семьи и детей.

Секрет достатка для любого человека.

Если говорить о деньгах, то нужно понимать, что Вселенная – она беЗпредельна и изобилие ее беЗконечно.  По самым скромным подсчетам в мире находится 4*10 в 26 степени $, и если вы возьмете себе пару сотен миллионов долларов, это то-же самое, что подойти к океану и взять капельку в чайную ложку).  Если будет нужно, вселенная увеличит эту сумму в любое количество раз.

Поэтому факт хронической бедности большинства заключается в том, что они занимаются нелюбимым делом, по ложным принципам, которые им навязала Система.

Секрет в том, чтобы просто заниматься любимым делом и не заниматься нелюбимым. Тогда вам со временем обеспечен тот доход, которого вам хватит для того, чтобы стать счастливым и даже больше, но почти никто не следует этому совету – все почему-то продолжают бодро  ходить на ненавистную РАБоту от звонка до звонка ).

Но мои главные богатства это не деньги.

Вот мои главные богатства:

  1. Духовное развитие
  2. Абсолютное здоровье
  3. Восход
  4. Закат
  5. Море
  6. Созерцание природы
  7. Новая книга, новая интересная информация
  8. Анализ и обработка полученной информации
  9. Создание новых проектов
  10. Общение с близкими людьми
  11. Музыка для души
  12. Солнечный свет
  13. Много разных фруктов )
  14. Воркаут
  15. Новые друзья
  16. А главное, это в каждый текущий момент времени следовать за своим интересом и  заниматься тем, что тебе хочется делать  именно сейчас и ни в коем случае не делать сейчас того, чего не хочется. Какой из этих пунктов стоит огромных денег? Практически все из этого беЗплатно, а потому беЗценно.

А вы живете наслаждаясь каждой минутой? Задумайтесь об этом!

 

Результаты после 5 лет сыроедения.

Здоровье.

Тщательно изучая практически ежедневно тему сыроедения вот уже много лет и закрыв практически все белые пятна по данной теме, мое состояние и по сей день является наилучшим, чем было в каком-либо другом возрасте.

И это неудивительно – ведь если вы живете по законам природы, то они работают на вас, если не живете, то против вас. Главное – знать эти закономерности, и все для вас будет складываться наилучшим образом.

Состояние такое  же классное, яркое и звенящее, нет и намека на какие-либо отклонения в здоровье или чего-то подобного. Это говорит о том, что я правильно интерпретировал те факты, результаты, которые получил и изучил ранее. Анализы, сданные мной недавно здесь во Вьетнаме, являются тому подтверждением.

Более того, в этом году у меня пропала шишечка около 1,5 см на голеностопном суставе неизвестного происхождения, которая была у меня уже лет 10, костяной твердости, такой как бы шарик. Вот уж не думал, что такая супертвердая структура может рассосаться, но недавно, делая упражнение, вижу – не выпирает, потрогал – а нету! Если бы знал, что она изчезнет на сыроедении, обязательно сфотографировал бы.

Что уж тогда говорить о более мягких и простых возможных отложениях в организме. Вот пришло время — и у организма дошли руки в порядке очередности и важности до этого места.

Ведь, как я уже писал ранее, сразу после увеличения объема живого питания в вашем рационе, а тем более переходе на сыроедение, ваш организм тут же составляет график восстановления вашего здоровья — в порядке приоритета и очередности начинает очищение, восстановление органов и систем вашего организма.

То есть сначала организм занимается нормализацией и восстановлением критически важных механизм обеспечения жизнедеятельности организма, далее — менее важных, и т.д. И так до полного восстановления, потрясающей работоспособности, яркости жизни и полной смены всех клеток тела, включая кости, требуется, согласно некоторым источникам, примерно 7 лет.

Но это возможно лишь на живом питании, если же человек опять возвращается к всеедению, он нарушает законы природы, и его здоровье опять начинает разрушаться. И это естественно – поэтому сыроедение – это не временная диета или новомодное течение,  а образ жизни и мыслей в соответствии с законами природы, которые говорят, что человек – существо плодоядное и никак иначе!

ЖКТ и другие органы моего организма сегодня работают, как часы, даря потрясающую работоспособность и яркость жизни.

IMAG0419

Обновлено: Что стало с моими зубами после 8 лет 100% СЕ, смотрите ЗДЕСЬ.
123

Физнагрузки и мышечная масса на сыроедении.

Если вы являетесь эффективным сыроедом и не нарушаете законы сыроедения, как это делают 95% практикующих, ваше тело будет умолять вас о ежедневных достаточных физических нагрузках, иначе оно просто взорвется от переизбытка энергии, которую необходимо куда-то выводить.

Я просто обожаю физнагрузки, но,  как известно из моих прошлых отчетов, уже более года назад отошел от темы искусственного наращивания мышечной массы, так как необходимость в этом у меня отпала абсолютно.

Почему? Во-первых, потому что главным критерием получения наслаждения от жизни является принцип ненасилия над кем бы то ни было и в первую очередь над собой.

А процесс «наращивания» мышечной массы часто противоречит этому принципу, так как без усилий человека, а тем более сыроеда, мышечную массу не нарастить.

То есть для того, чтобы действительно увидеть, как тело быстро набирает эту самую массу, тебе придется заставлять себя делать массу вещей, для которых сейчас ты ну никак не расположен.

Во-вторых, очевидным фактом является то, что когда тело имеет бОльшую массу, чем могло бы иметь, нагрузка на все органы и системы существенно возрастает, что приводит к их постоянной серьезной нагрузке и  преждевременному износу.

Ведь представьте — вы можете быть абсолютно здоровым и весить 67 кг или напрячься на сыроедении и нарастить эту самую массу, увеличив вес 87 кг. А ведь даже школьнику известно, что каждая клетка человека хочет кушать, а потом она хочет какать. Таким образом, обезвреживание продуктов жизнедеятельности клеток занимаются печень и другие органы человека, получающие дополнительно очень серьезную нагрузку, преждевременный износ и старение.

И вот во всем этом свете человеку уместно задать вопрос: «Для чего тебе все это, человек?»  Чтобы пройтись летом по пляжу и показать свое туловище? :-) Но самодостаточный человек не нуждается в чьем-либо одобрении абсолютно, а практически весь потенциал этих мышц в жизни человек вообще никак не использует — ну нет в них необходимости. Человеку необходима выносливость, максимальное здоровье и КПД в первую очередь сердечно сосудистой системы и ЖКТ — но не мышцы.

Далее. Сейчас я практикую или покупаю, например, те вещи, которых хочу именно я, а не общество.

Я давно уже применяю в объяснении простой тест, нужно вам что-либо или нет. Например, вы хотите сделать татуировку, купить BMW X-7 или купить платье, если вы женщина, за миллион долларов.

А теперь представьте, что вы будете жить одна/один на необитаемом острове со всей инфраструктурой до конца жизни. Будете делать тату и копить на платье? :-) Если ответ да, то это идет изнутри, из вашего я. Если желание исчезает, значит это скорее всего просто желание пустить пыль в глаза толпе окружающих и потешить свое эго — все просто!

Я подхожу сейчас к этому вопросу следующим образом: возникает у меня желание физнагрузки, я отжимаюсь и т.д., получаю удовлетворение от этого. И вот сколько нарастет у меня мышц, столько мне нужно, а искусственно пыжиться, пыхтеть, употреблять гораздо больше пищи и калорий (как я делал это на 2м и 3м году СЕ), чем я действительно этого хочу и мне нужно для активной жизнедеятельности – увольте! )

Мне мое тело нравится таким, какое оно есть, когда я выполняю тот объем упражнений, которое оно само требует и ни каплей больше!

Но! Вот этим самым наращиванием мышц, я считаю, каждый мальчик должен, как правило «переболеть» и никуда от этого не деться — так уж устроены мужчины. Поэтому я решил только ради 5-летнего своего отчета и для того, чтобы показать, что на сыроедении это вполне возможно, опять искусственно нарастить немного ММ.

Для того, чтобы не быть голословным и показать тем кто хочет эту самую массу нарастить, что методика наращивания мышечной массы по моей системе «Система эффективного перехода на сыроедение-3.0» работает эффективно, примерно за месяц я при помощи тренировок и специальной методики питания, о которой рассказываю в своем курсе увеличил свой вес на 5 кг, при том, что я совершенно не расположен, как показали годы сыроедения к увеличению веса тела независимо от рациона.  И это без какого либо железа  и долгих тренировок.

К слову сказать, еще до эксперимента, во время одной из утренних разминок я, отжимаясь обычно 15 раз, решил посмотреть сколько же я смогу вот так, без специальной тренировки, на количество, и как я уже писал ранее у меня получилось 74 полноценных полноамплитудных отжимания.

Что там говорила Бутенко об отсутствии энергии и большой усталости после 5 лет веганства?
Не, не слышали! как говорится ) .

Боюсь даже представить себе, какие результаты можно было бы получить, если бы я стиснул зубы и включил  весь сыроедный потенциал в процедуру увеличения мышечной массы!
Кадры из «Системы эффективного перехода на СЕ-2.0»

Секс на СЕ (ну просто очень часто просят рассказать что и как!) :-) .

Денис Терентьев - Google Chrome

Чтож не вопрос, как говорится. Ну, ответ для начала  и так логически очевиден. Чистые сосуды, чистые каналы и различные пещеристые тела ), логично предположить, что функционально все должно работать идеально — и это верное предположение.  Также, как известно из соответствующих исследований, что у веганов тестостерона гораздо больше, чем у «традиционно» питающихся со всеми вытекающими последствиями, разумеется) .

Как все изменялось? Сначала (со второго по пятый примерно месяц) у меня, как и практически у всех, кого я читал, просто банально исчезает влечение практически до нуля — ну вот неинтересно это вот и все в течение этого периода) .

И это объяснимо – функция размножения в организме в условиях глобальной нехватки полезных веществ, перестройки и как он (организм) считает — попросту выживаемости, стоит далеко не на первом месте, и когда человек переходит на сыроедение, в организме проходит серьезнейшая перестройка и ему, этому самому организму сейчас ну никак не до размножения – быть бы живу!)

Затем, на сроке примерно после полугода все начинает быстро восстанавливаться с появлением соответствующего интереса, ну и далее по возрастающей).

По-моему, здесь и так все очевидно, лучше становится или нет на сыроедении с секасом ), неужели у смердящего, курящего с забитыми сосудами классического мужчины-всееда какой-либо механизм или система тела может работать лучше, чем в чистом теле сыроеда с большим сроком сыроедения ? Ответ абсолютно очевиден. То же касается и ощущений — они, как и прочие ощущения от жизни, становятся несравненно более чистыми, богатыми, с намного более широким спектром восприятия – это ярко выраженный факт.

Я иногда представляю, что когда два человека объединяются с помощью великого чувства Любви, то как же это неестественно, когда происходит слияние двух грязных тел с забитыми кишечниками и гниющим мясом внутри и т.д. Фу!) И как же красиво и легко становится, если представить, что это происходит у сыроедной пары, внутри которой находятся апельсинки и яблочки.

Мне иногда говорят, что от меня исходит какой-то очень интересный запах, и не знают, с чем сравнить. На вопрос: «Какой?» не могут объяснить. Ну вот нет соответствий в природе, а свой индивидуальный запах, известно, что человек не ощущает, к сожалению.

И уж конечно, это не запах бытовой химии, ведь уже несколько лет я моюсь только водой.

Также часто отмечают бархатистость и мягкость кожи на ощупь, хотя красота важна женщинам, а нам, мужчинам, трястись над своей красотой как-то без надобности — не красотой мужчина ценен, как известно). Когда женщина естественно, а не искусственно, природно красива без какой-либо, а тем более, классической косметики из нефти – это лучшая отрада для моих глаз.

Совет от меня для мужчин.
Здесь еще в тему хочу дать очень важный совет всем мужчинам, если вы еще не в теме. При половых контактах семя терять мужчина может только во время зачатия ребенка, а терять семя во время близости — это верх невежества! Знаете ли вы, что начиная от древних источников до современных исследований капля семенной жидкости по ценности равна 100 каплям крови, а организм тратит лучшие свои материалы резервы и ресурсы на производство семенной жидкости.

Именно по этому классический невежда, коих 99,99%, после секса всегда хочет спать – организм немедленно начинает производство, восполнение только что потерянных ценнейших веществ, соединений и отдавать этому лучшее —  с годами такой такой горе-любовник быстро превращается в мумию.  А тот мужчина, который в теме, после близости, хочет близости еще больше чем до, ведь он ничего не потерял, знайте об этом.

Ведь оргазм и семяизвержение — это два совершенно разных процесса, не связанных между собой напрямую.  Берите на вооружение труды Мантека Чиа, Медведева и будет вам сексуальное счастье, а если вы при этом эффективный сыроед, то просто фейерверк ощущений!

Влияние сыроедения на духовное развитие и осознанность.

Как я писал выше, я навсегда вышел из тех крысиных гонок, в которых участвуют 95% всех людей на планете и сейчас просто наслаждаюсь жизнью. Материальный вопрос для меня решен навсегда, и теперь у меня впервые за долгие годы появилось время для того, чтобы хорошо прислушаться к своему я и познакомиться с ним поближе.

Что касается духовного прогресса в моей жизни, он серьезно начался примерно в 2006 году, я постоянно находился в поиске и изучении вещей, которые вызывали во мне живой интерес, начиная от обучения на факультете психологии еще в студенчестве и изучения массы разной литературы с целью найти что-то свое, то, что будет резонировать.

Наиболее близка мне Ведическая модель мироустройства, но помимо этого также что-то важное для себя можно взять из многих древних учений, чем я занимаюсь и сейчас, изучаю разные источники и труды великих мыслителей, мне очень нравится заниматься этим, но это тема если не отдельной книги, то, как минимум, большой статьи.

Кстати, в последнее время у меня очень сильно возросла интуиция, просто проснулась и рванула вперед, возможно это связано с моим бородато-волосатым экспериментом, который я сейчас провожу, суть которого в том, что волосы и борода и усы — это продолжение нашей нервной системой и своеобразные антенны, с помощью которых организм может улавливать необходимые ему для жизни и эволюции вибрации окружающей среды, а возможно и с возрастающим сроком СЕ и очищении организма на более высоких уровнях. Ведь известно, что если у кота остричь усы, то он перестает ловить мышей — не чувствует то, что нужно.

Так или иначе раньше я честно признавался что моя интуиция не работает в моей жизни вообще, ну что я могу сделать и я руководствуюсь только логикой, сейчас же все наоборот. Даже посмотрев на фото человека в контакте и подумав, что он вот такой, встречаюсь — 1 в 1! И многие другие вещи. Приезжаю в незнакомый город, меня начинает тянуть в опред. сторону — там быстро находится подходящие именно под мои требования отель. А раньше нужно было искать день-два, то, что устраивает. Чудеса да и только!

Вообще на эффективном СЕ, подтверждаю, настроение и мироощущение по прежнему всегда ровное и находится на высоком уровне.

Вот такие духовно-интуитивные изменения.

Эффективное и неэффективное сыроедение или мое мнение о недавнем интервью В. Бутенко.

Я уже устал повторять всему СЕ сообществу в России, что существуют три разных направления СЕ – эффективное, не очень, и совсем не эффективное СЕ. На этой почве я создал одноименную группу вконтакте (которая  насчитывает уже более 20 000 человек, присоединяйтесь). Также в последнее время я начал активно записывать и выкладывать видео о сыроедении, в которых вы сможете узнать больше о теме эффективного СЕ.

Так вот — опять примерно та же цифра. 95% сыроедов либо не очень сыроедят, либо (что чаще) совсем не эффективно и после определенного времени сходят с сыроедного пути утверждая, что СЕ-питание, якобы, неполноценно.

Классический пример данной ситуации все та-же В.Бутенко. Когда я внимательно прослушал ее интервью, я просто был вы великом удивлении КАК человек, которого называли одним из главных пропагандистов сыроедения в России и даже мире, мог совершать на таких значительных сроках сыроедения такие критические, грубейшие  ошибки, последствия от которых для здоровья они не исправили полностью и по сегодняшний день, вот что меня удивило.

Нет ничего удивительного в том, что у них и произошло со здоровьем, и дело тут не в продолжительности чистого сыроедения, которое по ее мнению неполноценно в длительной перспективе, а в том дисбалансе техники самого сыроедения, который с годами вылился в то, что уже никак нельзя было проигнорировать – вот где собака порыта!

То, что касается ее списка симптомов в полтора десятка, которые якобы появляются у веганов, после срока в 5 лет веганства часто у 60-70% веганов по ее данным, то НИ ОДНОГО(!)  из этих симптомов я у себя «почему-то» не обнаружил! Более того, как раз многие из тех критериев, которые она перечисляла,  у меня дополнительно улучшились на пятом году 100% сыроедения без срывов.

Поэтому мое заключение по ситуации В.Бутенко очевидно: длительное неэффективное, несбалансированное  сыроедение  и есть причина того состояния, к которому пришла их семья с годами – и это абсолютно закономерно.

Например, мне не составит труда составить такой рацион (сыроедный, разумеется), посидев на котором некоторое время «как бы» сыроед,  сдав анализы после этого, обнаружит, что пациент скорее мертв, чем жив — минеральный состав обрушится, формула крови будет напоминать генератор случайных чисел, а активность трансамиаз продемонстрирует прыть русской тройки лошадей в зимний солнечный день ).

И все это, условно говоря, на тех-же яблочках и морковке.

Я ради эксперимента, заранее зная результат этого действа, несколько месяцев с частой периодичностью включал в свой рацион такой богатый полезными веществами продукт, как зеленая гречка. Конечно, это привекло к серъезным последствиям  для здоровья, как и у многих горе-сыроедов, практикующих несбалансированное питание.

Запомните, запишите – эффективное и неэффективное сыроедение — это два диаметрально противоположных направления по влиянию на здоровье сыроеда.

Мои анализы по прошествии 5 лет 100% сыроедения без срывов.

Привожу свои анализы, которые я сдал здесь, в Нячанге по 26 показателям (Привет толстым и больным мегаакадемикам межгалактических медицинских академий, которые говорят, что жизнь без трупятинки не возможна ). Как видите, все в абсолютной норме и в фактических объективных цифрах, в дополнение к моему мироощущению.

Также я сдал анализы на 12 видов паразитов и тестостерон, с результатами которых можете ознакомиться ЗДЕСЬ.

Изображение7

Изображение

Итак, главный вывод сей басни следующий:

100% сыроедение  эффективно и абсолютно полноценно на неограниченном сроке пребывания на нем человека, НО только в том случае, если вы делаете все в соответствии с его законами, то есть законами функционирования человеческого организма и природы в целом, которые необходимо обязательно знать(!). Если же вы начинаете сыроедить, начитавшись рекомендаций «знатоков» в интернете, результат будет прямо противоположный и не сыроедение здесь будет виновато(!), а незнание практикующего его закономерностей. 

Теперь вы все видели сами, и добавить мне более нечего. Выводы, как говорил один известный телеведущий, делать только вам ) .

На этом я заканчиваю свое ежегодное традиционное обращение к сыроедной и не очень аудитории нашей и других стран — братиям и сестрам нашего сообщества, короче говоря — ко всем адептам нашей замечательной и дружной секты — «Умирающие без животного белка»  ))) .

otch77Решил вот нарастить немного «мяса» только для пятилетнего отчета, просто так бы не стал — «наращивания» чего либо для меня в прошлом.

Отжимашки-потягульки в течение месяца без тренажерного зала, жима, приседаний, становой и вообще какого-либо железа, тренажеров и фанатизма. Занятия и питание по моей системе. Результат + 6 кг. ( с 67 до 73кг). В данный момент мой вес 74-75кг.

 

Желаю вам идти со своей индивидуальной скоростью на пути к идеальному здоровью, слушая в первую очередь свое чувство комфорта.  И тогда, со временем,  пусть ваш переход на полное сыроедение займет год, два или три — неважно, вы обретете или вернете настоящее природное здоровье и радость жизни!

 


Получайте информацию о  моих новостях, подписывайтесь на мои каналы:

Моя рассылка полезных советов и новостей (более 40 тыс. подписчиков).

Наша группа вконтакте. (более 39 тыс. подписчиков), где можно задать ваш вопрос и получить массу полезной информации.

Мой канал на youtube (в процессе записи новых роликов)

Я вконтакте, добавляйтесь, новым друзьям всегда рад)
Расскажите об этом отчете и правде о сыроедении друзьям, диетологам и толстым академикам — жмите на кнопки соцсетей! :-)

 

P.S. Если вы знаете сами, как сыроедить максимально эффективно, далее вам можно не читать. Тем же, кто хотел бы это делать, но не знает, как это сделать — читайте ниже.

Главный вопрос для многих сейчас: как-же стать эффективным сыроедом, не рискуя своим временем, а главное — здоровьем своим и своих близких, получить такие же результаты как у меня?

После прочтения данной статьи многие безусловно захотят с самого начала стать эффективным сыроедом, избежав 1000 и одной ошибки тех, кто начинает свое СЕ, начитавшись пабликов вконтакте блогов и тренингов, которые проводят некоторые «гуру» со сроками СЕ 1-2 года, слушать тренинги по сыроедению которых иногда бывает просто страшно, там уже не до смеха.

А теперь сюрприз для тех, кто хочет перейти сразу на  высокоэффективное сыроедение и получить такие же результаты, как у меня, не наступая на массу грабель, по которым бодро бегут 99,9% начинающих сыроедов, пишущих потом, что у них даже через 2 года сыроедения(!) «почему-то» ничего не получается, а нередко становится и хуже чем было!

Вопрос №1, который мне задают в письмах звучит так: «Я хорошо понимаю, что самое главное, это то, как человек питается на СЕ. Как именно мне сформировать полноценный рацион, который будет удовлетворять всем потребностям моего организма и всеми микроэлементами и незаменимостями, чтобы не было дефицитов?»

Ответ: Так как данных вопросов накопилось воз и маленькая тележка, я создал в течение 3-х месяцев соответствующий видеокурс, в котором простым языком объясняю ВСЕ секреты, техники и нюансы составления полноценного рациона, которые я получил за 6 лет практики 100% СЕ и на который уже получаю первые радостные отзывы. Если вы также хотите с самого начала войти в 3% сыроедящих эффективно и не получать срывов, слабости и ухудшения здоровья, как большинство то жмите ЗДЕСЬ.

Если вы хотите получить ответы на свои вопросы из первых рук и начать практиковать по настоящему эффективное Сыроедение, для вас есть 2 варианта:

1) Стать обладателем видеокурса «Рацион Эффективного сыроеда»

2) Стать обладателем «Системы эффективного перехода на сыроедение-3.0″+новой книги с ответами на 99% сыроедов об эффективном СЕ в подарок!

Отзывы:

Система эффективного перехода на сыроедение-2.0 - Отзывы Google Chrome Система эффективного перехода на сыроедение-2.0 - Отзывы Клуб «ЦДС» Складчик - Google Chrome2

123
Теперь более подробно:

Стать обладателем  любого из моих курсов вы можете ЗДЕСЬ.

Но и это еще не все!

В комплекте вы получите в электронном виде мою новую книгу, которая закрывает 99% всех вопросов начинающих об эффективном сыроедении.

xnuAlZRzat8

soda

Хотите стартовать на своем сыроедном пути с максимальным коэффициентом эффективности? Не хотите кусать локти и не понимать почему же «прошло уже 2 года а мое сыроедение не дало никакого эффекта, а здоровье только стало хуже?» и плакать над разбитым корытом?

Не пользуйтесь советами новичков в СЕ с двухгодичным стажем – они не понимают, о чем они говорят.  Этот срок дает только начальные представления о всех нюансах сыроедения.

Совет: слушайте только тех, у кого на БОЛЬШИХ сроках полного сыроедения все отлично. Получайте информацию об эффективном сыроедении в первоисточниках, а не через глухой телефон и на тренингах за 600$, как это часто бывает, если не хотите рисковать своим здоровьем!


Абсолютная гарантия:
я уверен в качестве материалов, согласно которым 2,8 тысяч человек уже уверенно шагают по пути сыроедения высокой эффективности, получают внушительные результаты и регулярно присылают благодарные отзывы. Если после прохождения всех ступеней описанных в курсе, вы не получите ощущаемого результата в течение 365 дней, я без разговоров верну вам деньги, уплаченные за курс!

Обновлено 09.11.17: Все курсы Дениса Терентьева со скидкой (полные версии), в том числе новый курс «Эффективное сыроедение зимой» вы можете найти ЗДЕСЬ

Расскажите об этом отчете и правду о сыроедении друзьям, диетологам и толстым академикам — жмите на кнопки соцсетей! :-)


34 Комментарии
  • Евгения
    Ответить 20.01.2015 в 02:14

    Дениска, какой же ты молодец! хах, такой забавный на последней «селфи» :)) И как же я за тебя рада! Мое пятилетие тоже не за горами, через полтора месяца, и я подписываюсь под каждым твоим словом, все тоже самое, кроме отличий по половому признаку, конечно:)) У меня такие же ощущения, которые ты описал словами «организм составляет план восстановления здоровья в порядке приоритета» — да, так и есть. До многих аспектов у него «доходят руки» и на пятом году СЕ. Думаю, что и еще будут доходить- план -то долгосрочный! Кстати, я нашла формулу определения идеального веса в одной из книг. Оказывается, надо рост минус 100- как это делается в традиционной медицине и диетологии, а потом еще минус 10% от роста. То есть 185-100-18.5= 66.5. Это для астеников. Для гиперстеников- минус 5% от роста. Эти дополнителные проценты- накопленные в процессе неправильноедения шлаки и микробы, паразиты- живые и мертвые. И это на возраст 25 лет. Теперь понятно, почему вес не растет и не вырастет на СЕ, если оно эффективное!
    Словом, я желаю тебе дальнейших побед, вдохновения и роста во всем, за что ты будешь делать! Все супер, а будет еще лучше!

    • Наталья
      Ответить 22.05.2015 в 22:54

      А для нормостеников как рассчитать?

  • Виталий
    Ответить 20.01.2015 в 14:14

    Здравия, Денис! От души Благодарю тебя за данную статью. Заметил интересный момент: я начинал свой сыроедный путь в одно время с тобой (11 января 2010), но после 2-ух лет СМЕ без срывов моё сыроедение закончилось. Читая твои статьи я понял, что я относился как раз к тем 95% неэффективных сыроедов. Даже после возврата на всеедние, я знал, что СМЕ это огромная сила, и понимал, что проблема была не в СМЕ, а в моём подходе к СМЕ. И читая о том, к чему ты пришёл за эти 5 лет Эффективного СМЕ, я совершенно точно понимаю, что это действительно верный путь.
    А что меня особенно радует — это твои изменения во внутреннем мире, мировоззрении. Мои взгляды на жизнь полностью совпадают с тем, о чём ты написал в статье.

  • Наталья
    Ответить 21.01.2015 в 23:35

    Денис, спасибо большое за ваши статьи и рассылки. Читая их всё больше убеждаюсь в правильности выбранного пути и уверенности в том, что всё идёт правильно. За 2,5 года сыроедения без срывов получаю только положительные результаты и всё совпадает с вашими ощущениями. Поэтому интервью Виктории меня совершенно не вдохновило и я сразу поняла, что у неё что-то не так, потому что у меня чем больше срок, тем лучше результат. Желаю вам , Денис, и дальнейшего прогресса и процветания.

  • Евгений
    Ответить 22.01.2015 в 14:34

    В комментарии не увидел данных по наличию витамина B12. Все таки для сыроедов это немаловажный аспект.

  • Лара Трус
    Ответить 08.02.2015 в 10:09

    Был у меня опыт сыроедения. Жила на даче с книжкой Майи Гогулан и питалась тем, что выросло. 12 соток земли требовали много энергии, её было предостаточно, и физическая форма на высоте. Однажды сестра привезла жареных грибочков с варёной картошечкой. Я с удовольствием поужинала, а на следующее утро не встала, как обычно, с восходом солнца, а продолжала валяться в постели до 9 утра. Настроение — пессимистическое, двигаться не хочется и т.д. Я тогда прочувствовала все «прелести» варёной пищи.(( А потом зима пришла и всё закончилось.

    • Я Ольга. А вопрос к Ларе Трус .
      Ответить 28.05.2015 в 22:41

      Лара, Ты пишешь «А потом зима пришла и всё закончилось». Что закончилось? Сыроедение? Или пессимистическое настроение после грибочков с картошечкой? Вы в зиму стали сыроедом или вернулись к обычному привычному питанию и без «прелестей» вареной пищи? Мне это интересно потому, что я еще не сыроед, пока изучаю чужой опыт. чтобы потом не набивать шишек. Заранее Спасибо.

  • Андрей
    Ответить 12.02.2015 в 18:17

    Денис, добрый день!
    Спасибо за интересный отчёт, задумался. Некоторые «знаки» давно меня подталкивают к СЕ. Смущает только, что занимаюсь йогой, и в йога-трактатах и в Аюрведе чистое сыроедение не приветствуется. Как же без масла ГХИ? ))
    А можешь рассказать про оргазм без семяизвержения? Ну, как-то на пальцах, по-простому, как что ты делаешь? А то когда ещё руки дойдут до Мантека Чиа… Спасибо!

  • Александр
    Ответить 06.03.2015 в 10:33

    Браво !!! Главная победа это Ваше здоровье Браво !!! На лицо между двумя фото внешние множественные факты свидетельствующие об прекрасном изменении в сторону улучшения здоровья и омоложения.Браво !!!

  • Денис, огромное спасибо за статью) читал и чуть о времени не забыл))
    Чуть больше года веган, до этого около 10 лет лакто-вег, по-тихоньку шел к СЕ и сомнения надо оно мне или не надо ты только что убрал этой статьей) СПАСИБО!!!

  • Надежда
    Ответить 09.04.2015 в 13:27

    CПАСИБО Денис!Очень понравилась статья!!!Очень близко по духу..Дала больше уверенности ,что идем правильным путем!!!

  • Давно задумываюсь над сыроедением. Никак не сделаю этот шаг. Благодаря вашим рекомендациям думаю все же начну.

  • ольга
    Ответить 20.07.2015 в 19:55

    Денис, Вы написали, что интересуетесь Ведическим Знанием. Это здорово. По Аюрведе сыроедение подходит людям только с определенной дошей. Для таких людей сыроедение полезно и показано. Они имеют такой же потрясающий результат как и Вы. Для остальных сыроедение — это путь к серьезным болезням, увы.

  • Юрий
    Ответить 26.10.2015 в 14:14

    Сыроед один год с хвостиком сдуло весь жир разглаживаються морщины стал весить 65 бегать легко пульс медленно нарастает как будто не видит что я бегу быстро Не чувствую пищу сыроедную сколько бы не съел нет чувства сытости как раньше обожрешся и понимаешь наелся скучал первое время по этому чувству очень расстроен что система кормила меня всякой дрянью с заводов при любой пище кроме фруктов и овощей сразу через 30 секунд взбухают все вены раз в 10 и их чувствую сразу все во всем организме ! Минут через 15 уменьшаются если опять съем яблоко или что другое ! От любой сладости кроме меда ноют зубы сразу же и сильно !

  • Юрий
    Ответить 26.10.2015 в 14:29

    Нет ни одного знакомого сыроеда ни в интернете ни лично ! Бывали периоды когда еле волочил ноги и лежал без сил худеющий с вваленными щеками а еще все включая домашних агрессивно набрасывались со своей мясной правдой . Бывает и сорвусь откушу что нибудь и тут же вены вздувает в сон клонит сил нет мозг засыпает . Напишите кто нибудь приободрите меня ! Обратно я не хочу !!! Когда хочу чегоньть горячего кидаю мытую свеклу в пакет и микро волновую печь на 3 мин и горячо и сладенько чуть чуть от этого вены не бесятся и свекла все равно как метла выметает шлак и моча красная и горькая вымывает соль и всякую дрянь соль не ем !

  • Денис
    Ответить 15.12.2015 в 15:04

    Здравствуйте, Денис.
    Я хочу купить ваши книги. Скажите, это обе книги в электронном виде?

  • Денис
    Ответить 15.12.2015 в 15:05

    Здравствуйте, Денис. Скажите, это обе книги в электронном виде?

  • Дмитрий
    Ответить 13.01.2016 в 21:43

    Статья очень интересная. Я сам вообще мясоед (правда ему только курицу и говядину) и пока не представляю себе возможным перейти на сыроедение, да еще и без молочных продуктов. Даже не могу начать. Единственное, я не ем жаренное, жирное, соленое и сладкое (только мёд). Ну и убрал из рациона быстрые углеводы. Чувствовать стал себя намного лучше, хотя вначале и сложно было. Может потихоньку и на СЕ смогу перейти)

  • Элина
    Ответить 18.01.2016 в 13:08

    Здравствуйте Денис! Я была вегетарианкой 1.5 года, сейчас делаю маленькие шаги к сыроедению, за 2 недели ощутили легкость. Буду продолжать, как смогу, но намеренно себе преград не ставлю, если захочу то перейду обратно на прежнее питание, так как выбор есть всегда. Но пока, есть такие люди, как Вы, вдохновляющие на поддерживающие своей информацией, сыроедить будет проще.
    Меня интересует больше вопрос заработка. Мы с супругом оба офисные сотрудники, но мысль вырваться на «свободу» от этой суеты не оставляет нас в покое. Пожалуйста посоветуйте, как можно жить и зарабатывать заграницей, не зная английского. Какие страны более приветливые, даже так скажем, буду благодарна за ответ.

  • Рэм
    Ответить 14.02.2016 в 22:09

    Дорогой, Денис, все го лишь, один вопрос, за ответ на который буду очень признателен: а что Вы имеете лично против зеленой гречки; в двух словах, если можно. Спасибо!

  • RJlymn
    Ответить 24.03.2016 в 12:22

    Чем чайник отличается от продвинутого пользователя компьютера? Чайник не знает о соотношении софта и харда. Также дело обстоит и с телом. В 20, 30, 40 лет это еще не так очевидно. А вот после сорока .разрыв колоссален. У кого-то и раньше. Болезнь тела может заставить вас забыть обо всем и о душе и о сознании.

Оставить комментарий

Подпишись и получай новые видео!

Будьте с нами!

Мои курсы

Мои курсы
Скоро! Отчет Дениса Терентьева: 5 лет 100% СЕ Предыдущая статья
Мини-интервью газете Аргументы недели г. Москва Следующая статья